3 Semplici passaggi (E 1 impegnativo Uno) per provare a imbrogliare una relazione
Imbrogliare è effettivamente elaborata.
Mentre ce ne sono molti generali cose che costituiscono barare, uomragazzi in cerca d’amore Cremonai e donne si avvicinano a loro in modo diverso. Per la maggior parte, la cosa peggiore potresti eseguire è effettivamente avere un affare, mentre per gli altri, segreto sentimenti è molto meno povero di effettivo sesso. Scoprirai anche cose come una notte stand, pagamento rapporto sessuale dipendenti, key sexting, and also microcheating.
In breve, non c’è taglia unica definizione a cheating. Il vero verità di infedeltà è che il persona che è già stato imbrogliato su capisce che ottenuto perché loro amante attività mantenuto loro sensazione sorpreso, tradito e incline.
Ma qualunque cosa pensa ottenere barare, qualcosa tutti la maggior parte probabilmente crede su è loro non vorrebbe che accada dentro unione. Specially, non vuoi l’un l’altro per ingannare, ma raro potrebbe essere il uno che inizia una relazione volendo loro stessi sarebbe il una persona to hack. Eppure, accade ogni giorno a qualche corpo.
Allora come è possibile astenersi da che orribile risultato? Abbiamo parlato con una pletora di professionisti per aiutarti.
Come mai folks Cheat?
if sei stato già stato ingannato, è importante non incolpare te stesso per ogni altra persona di azioni. Tuttavia, il desiderio capire come è successo può essere schiacciante – perché gente ingannare?
“Come gente, tutti noi siamo esseri che soddisfano i bisogni. Tutto il giorno tutti i giorni, noi cerchiamo la piacere di standard emotivo requisiti “, sostiene internet dating advisor Connell Barrett. “uomini e donne imbrogliano per un semplice causa: Non sono acquisire le loro esigenze soddisfatte, così loro prendono da qualche altra parte. Se qualcuno in una relazione non si sente speciale o connesso o desiderabile, stanno per cercare aggiuntivo automobili per soddisfare quelle esigenze, così come possono ingannare in servizio di questi ha. Stanno per cercare una persona che fa loro si sentono molto speciali, connessi, desiderati. “
Il moderno concezione di interazioni, in cui c’è un’aspettativa particolare partner sarà ogni cosa a te e viceversa, rende riunione di tutte quelle esigenze più difficili.
“La monogamia è dura – particolarmente quando framework monogamia in un modo che chiama un compagno conoscere nostri requisiti (sessuale, mentale , pratico, ecc.), “states Jess O’Reilly, Ph.D., host associato a il “@SexWithDrJess”. “molte persone non dovresti parlare circa loro possiedono aspettative di monogamia, e anche risultati in fraintendimenti e abbastanza spesso (pensiero) infedeltà. “
Jor-El Caraballo, una connessione consigliere e co-creatore di Viva Wellness, concordrees che parlare francamente di situazioni in un vero la strategia è molto importante rispetto a fedeltà , in aggiunta assenza di che può essere un grande considera uno (o entrambi) partners che si allontanano.
“È davvero cliché, ma interazione è il centro di ogni connessione, “secondo lui. “se me lo chiedi, ogni volta un partner tradisce c’era alcuni psicologico informazioni quel diversi partner era effettivamente mancante – se quello è stato monotonia, stress imminente, o c’è alcuni missing info da conversations tra associates. “
Tuttavia, product sfaccettature frequentemente play a large part, as well: l’attuale presenza di qualcuno oltre il tuo impegno che flirta con certamente uno di voi, gamma, sia reale o psicologico così come altro stress può forzare qualcuno che potrebbe o altro sono già stati devoto verso cheating.
Relativo a Caraballo, qualcuno potrebbe imbrogliare su un partner “perché sono in grado di e vogliono (in aggiunta pensare non essere scoperti) o anche rimediare qualcosa mancante usando il loro unione (questo potrebbe essere fisico o psicologico). ”
È anche probabile che il loro infedeltà comprende uno schema non sempre ha quasi nulla da fare con voi o forse il attuale impegno .
“nel caso tuo compagno ha effettivamente imbrogliato prima, tu o un altro compagno, lei o lui è più probabile a imbrogliare ancora una volta, “dice Tina B. Tessina, Ph.D., psicoterapeuta e autore di” How to Be grateful associates: working it Collectively. ” “Le persone che sono cresciute in un’atmosfera di tradimento e barare sono più probabili sia cheat anche identificare amanti che capita di essere infedele. [Oppure] spesso, ansia riguardo al essere ingannare possono motivare un partner a hack. “
Può Dirty Stay Prevented?
Pensando al perché imbrogliare accade migliora il pensiero di proprio come potresti start prevenire che si sta verificando. Potresti “, dice Tessina. Lei consiglia per una mentalità che dice, “‘potrei non gradire ciò che tu dimmi, potrei avere problemi leggerlo, ma io vado a tuttavia ti amerò, e noi interagiremo per arrivare a un contratto che funziona davvero. ‘”
O’Reilly crede che una determinazione prendere parte a difficile discorsi aiuterà uno o due stare lontano da sporco – specialmente, discutere il costrutto di essere fedele l’uno all’altro.
“Parla di monogamia”, lei propone. “Monogamia suggerisce cose diverse diverse individui, e questo significa che tu bisogno parlare di tuo obiettivi, ansie e confini. Sii sincero riguardo al tuo desiderio di avere altri, pure. Troverai altri individui attraenti. Potrai molto probabilmente considera sessuale circostanze che non include il tuo amante. Dovresti decidere tieni nascosti questi sentimenti e bisogni e ti senti cattivo, la vergogna può progresso in imbarazzo. “
Evitare ciò, O’Reilly consiglia avere “aperto, incline discussioni su un paio di cose – emozioni e fantasie. “
your own core sessuale sensazione, lei afferma, è effettivamente “la sensazione dovresti conoscenza di acquisto possedere e deliziarsi genere. E ogni individui diverso. Molti di noi dovrei sentire veramente amare. Altri individui devo sentirsi sicuro. Altri dovere provare sfida d. Altri individui nondimeno devo sentirsi sexy. Può richiedere un benefico livello di sincerità identificare il tuo, comunque tu devi lavorare questo. “
In termini di sogni?
“Devi parlare di the intimo fantasie e presta attenzione a il tuo coniuge onestamente, “lei reclami. “Con vulnerabilità, non giudizio.”
Senza dover essere capace andare oltre il la maggior parte di erotico sessuale sogni, non sarai mai essere in grado di raggiungere vero intimo essere compatibile. Senza questo, qualcosa normalmente sbagliato per il impegno.
3. Attending Couples guidance o gender Therapy
Un strategia che partner molto probabilmente non pensa abbastanza sta effettivamente ottenendo l’aiuto di un esperto e probabile partner guida, o rapporto sessuale terapia.
Alcuni gente capiscono importanza di outdoors views su the romantic relations, la nozione di guardando un completo sconosciuto assistere stati uniti attraverso circostanze sembra scoraggiante, non importa se questi sono tipicamente insegnati a fare solo quello. Assolutamente in realtà una percezione che facendo questo potrebbe implicare che c’è un vero problema, e quello né persone è in grado di correggere situazioni te stesso.
“lovers la terapia è un ottimo spazio per partner raggiungere assistenza al loro unione “, dice Caraballo. “la maggioranza di persone aspettano molto da molto tempo cercare assistenza, creare lo etichetta che amanti consigliare indica la fine una relazione. A volte davvero, tuttavia quando fatto uso come un dispositivo verso benessere relazionale, partner guida può fornire a più sicuro area trasmettere sincero fatti e scopri abilità aiutare a fare una relazione molto migliore. “
Quei tipi abilità possono andare una certa distanza verso gestire le difficoltà che potrebbero altrimenti creare infedeltà – cose come intimo dinamiche, problemi di fiducia più interazione tra i tuoi due.
“lovers counseling could be an excellent stanza per coppie capire how esattamente a parlare di i loro desideri aswell, “contributes Caraballo. “In una area senza vergogna e senza giudizio, coppie possono esplorare interessi oltre il convenzionale requisiti che potrebbero creare entusiasmante modi per la riconnessione e sessuale crescita. “
Partners guidance è anche più che voi due costretti a parlare molto di più liberamente su cose che a infastidirti. Può essere un prezioso punto impara a avere quelle conversazioni in un modo genuinamente positivo mezzo.
“un terapista ti permetterà di discutere difficile aree tematiche, e mantieni conversazione da rubrica fuori pista “, osserva Tessina. “un ottimo consulente insegnerà buono comunicazione abilità, come ottenere turni ascoltare senza interrompere, mantenere interazione chiara e comprensibile, e assistendoti esprimere cose che state avendo problemi posizionare in parole. “
È anche vale ricordando tuo effetto di trattamento dura considerevolmente più a lungo rispetto a genuino periodi eseguire. Che significa puoi preservare esercitarti le abilità e le tecniche tu capisci molto tempo dopo hai fermato vedere tuo possedere terapista.
Così che per te è: come puoi affronterai questo problema senza renderlo sembrare la relazione è condannata?
“Quando ne hai bisogno vai a trattamento insieme al tuo compagno, menzione i motivi per cui vuoi vedere un terapista / consulente e ciò che tu spero di uscire da, “afferma O’Reilly. “Begin with your self: â € ˜ I’m iving X e io bisogno di assistenza fare riferimento a. ‘ Oppure inquadra come il positivo movimento veramente e dà assicurazione: â € ˜ devo dire che valore questo unione e voglio mantenere acquisto. Credo sarebbe aiutami parlare con un terapista. ‘ Request assistance: “Vorrei pensare venire al mio fianco per discutere” ? “”
4. Setting up the Relationship
Mentre forse no per tutti, un altro modo che può prevenire barare è di incoraggiare sesso al di fuori di connessione.
Se entrambi partners concordano sul fatto suo OK da esplorare circostanze con altri persone – se è avvenire volte, avere rapporti, partecipare a solo attività online come cyber-sesso o sexting, o qualsiasi cosa tu entrambi sono d’accordo – tecnicamente elimina quell’imbroglio tag.
Non è per affermare che è non è possibile tradire qualcuno avere fiducia in unbarred impegno, ma se c’è un accordo posizionato e entrambe le parti fiducia i confini hanno posto giù collettivamente, quello può essere un modo per te avere rapporti sessuali con qualche altra persona senza uno essere barare.
Tuttavia, non è realmente facile come avere il tuo coniuge a d’accordo totalmente che rapporto insieme ad altri folks is on table.
“If you’re affrontare problemi di fidarsi e disonestà, controllo tua connessione può esacerbare questi problemi, “alerts O’Reilly. “Some folks discover that checking the partnership aiuterà a migliorare interazione, nel caso sei preoccupato per imbrogliare o gestire comunicazione problemi, concentrarsi su questi dilemmas inizialmente. “
Detto questo, if major la preoccupazione è questo 1 o voi due sentite a requisito da esplorare sesso o civetteria insieme ad altri gente tuttavia sia ami davvero che dipendono l’un l’altro, avere il tuo amante permesso capire di più su quei desideri in realtà un molto migliore metodo piuttosto che portarlo a termine dietro il loro dorso.
Il modo più semplice per creare as low-stress as you can fa come una squadra, invece di indipendentemente. Maria Sullivan, dating specialist e VP of Dating.com, mostra inizio andando avanti un on-line sito di incontri insieme e esplorare.
“Accogliente up on il divano, pour quel tazza di drink e, insieme, diamo una serata fuori insieme sera online, ” lei afferma. “talking with new-people while you are both in esattamente lo stesso stanza aiuterà a rompere il tabù e potrebbe effettivamente consegnare alcune fantasie vivo. Questo è spesso un eccitante significa per entrambi per aiutare ad alleviare in un aperto connessione. “
Ella in aggiunta nota che posizionamento confini su la persona che puoi riposare con â € “e come, quando, e così via – va una certa distanza per garantire l ‘aperto relazione non diventa un gigante pasticcio di geloso, cattiva comunicazione e danno pensieri.
“In available relations mi sono imbattuto lavoro prima, è comune per determinare la ‘quante volte|spesso|spesso|diverse volte}’ guideline “, claims Sullivan. “Quando partecipare a qualsiasi connessioni al di fuori di impegno, quante volte sei in grado di attach con detta person before it diventa una relazione? forse tu accetti una notte si alza davvero, o guardare una persona non più tre volte. Questo può aiutare garantire ogni amante che non sarà cambiato. “
Dipendente da cosa plus spouse are like, some trucchi funzioneranno molto meglio di altre persone. Forse partner terapia da solo il mio lavoro; forse tu finirai provare tutti e quattro.
Possibile che, indipendentemente da cosa lo farai, infedeltà fa ancora si verifica. Comunque con queste metodi in mente, tu almeno avere una cosa concentrarti.
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